검사결과

 고객님은 어깨가 많이 말리고 위로 올라가 있었습니다. 흉곽까지 약간 올라가면서 상대적으로 목이 짧아 보이는 체형이 되었습니다. 어깨관절은 안쪽위쪽으로 말려있어 뒤로 보이는 팔뚝살이 훨씬 도드라져 보였습니다. 눈으로만 보이는 체형적인 것보다 더 큰 문제였던 부분은, 근육과 근막의 높은 긴장도로 인해 전체적인 순환이 저하된 부분과 목/어깨의 과도한 긴장이었습니다. 체형을 컨트롤하기 위해 가장 중요한 것은 몸이 편안하고 적절한 긴장이 유지된 상태에서 관리가 진행되어야하기 때문입니다.

바디랩 JP 체형관리(상체 콤플렉스) 프로그램 적용
(1세트(12회) 진행과정과 변화)

 목 어깨의 라인을 개선하기 위한 바디랩 상체 콤플렉스 프로그램으로 1세트를 진행했습니다. 상체로 몰린 긴장이 내려가지 않으면 라인을 잡아도 다시 원래대로 돌아가려는 경향이 있기 때문에 어깨관절 캡슐(어깨를 감싸고 있는 인대)의 높은 긴장을 풀어주는 어깨인대 집중 관리를 선행했습니다. 그 후에 어깨관절을 부드럽게 만드는 관리에 들어갔고, 상체의 축과 쇄골 주위 근육 및 조직들을 조정하여 팔 라인과 어깨라인을 개선시키는 관리를 적용했습니다. 결과적으로 과한 긴장 때문에 오던 어깨 통증이 개선되었고, 어깨가 내려가고 목이 길어 보이는 것에 매우 만족하셨습니다. 특히 말려 있고 올라와 있던 어깨 때문에 그 안에 묻혀 있던 쇄골이 드러나 보이는 것에 가장 큰 만족감을 느낀다는 피드백을 주셨습니다. 단, 긴장상태가 오래되어 이완이 더디게 진행된 탓에 1세트라는 한정된 시간 안에 흉곽까지 관리를 하지 못한 점이 있었습니다. 흉곽까지 관리를 했다면 전체적인 어깨라인까지 더 아래로 내려가 보일 텐데 하는 아쉬움이 남았습니다.